Emmanuelle Rallet
Réflexologue
Sur consultation à Charbonnières
Réflexologue certifiée depuis 2021
Accompagnement en nutrition sensorielle
Un pas vers
la réflexologie
La réflexologie est un véritable « coup de pouce » pour retrouver et maintenir un équilibre. Notre corps agit en permanence pour préserver cette harmonie grâce à de fantastiques pouvoirs que la réflexologie réactive.
Par les pieds, il est possible d’accéder à tout l’organisme pour mobiliser ses fantastiques pouvoirs naturels de régulation et d’autoguérison.
Cette pratique procure un agréable moment de relaxation mais pas seulement ! Par pressions et massages des points reflexes du pied, la réflexologie libère du stress, dynamise l’organisme, rééquilibre les fonctions vitales et soulage des tensions. Elle aide à la gestion des émotions et de la douleur. Elle favorise la circulation et la régulation de l’énergie.
Les bienfaits se ressentent selon les besoins de chacun. Une séance de réflexologie peut, par exemple, améliorer le sommeil, réguler la digestion, libérer la respiration, favoriser la récupération sportive ou encore activer la circulation lymphatique.
Nos pieds parlent des maux, écoutons-les !
Un pas vers
votre réflexologue
« Lorsque j’ai découvert la réflexologie plantaire, j’ai tout de suite été séduite par cette pratique basée sur les réflexes. Cette approche nécessite la connaissance du corps humain et un ancrage dans le moment présent. La réflexologie est une source de bien-être pour évoluer vers l’équilibre et la santé. »
Emmanuelle Rallet, Réflexologue
Certificats et formations
Certificat de Réflexologuedélivré par l’Académie de Réflexologie Traditionnelle « Techniques micro-réflexes : module système nerveux » par Fabrice Anthoine « Un autre regard sur l’accompagnement en cancer » par Laurence Métayer « Prise en charge inégrative nutritionnelle et phyto-micronutritionnelle du cancer » par ICNS Réflexologue au Centre Ressource Lyon-Vaise pour les personnes touchées par le cancer
Un pas vers l’équilibre
pour tous
Enfants
Adultes
Seniors
Relaxation
Libération du stress
Amélioration du sommeil
Confort digestif
Récupération sportive
Drainage lymphatique
Accompagnement lors du parcours cancer
Cabinet à l’Espace Médical de Charbonnière-les-Bains, 69260
Tarifs
Chèque
Virement
Espèces
Pas de carte bancaire
Séance adulte
65 € la séance d’une heure
175 € les 3 séances
Séance Enfant
35 € la séance de 30 minutes
Bon cadeau
Sur demande
Formule entreprise
Séances de relaxation de 20 à 30 minutes
Devis sur demande
Exceptionnel ! Je ne peux que recommander Emmanuelle, qui a réussi à me convaincre des bienfaits de la réflexologie. Très professionnelle, elle sait accueillir la personne, étudier ses maux et soulager une partie de son stress pour lui offrir un environnement de détente.
Anne-Sophie
J’ai constaté une évolution non seulement sur ma qualité de sommeil mais surtout une nouvelle façon d’appréhender les évènements de mon quotidien avec beaucoup plus de recul.
Maëlle
Une bien belle découverte que cette première séance avec Emmanuelle ! J’ai profité d’un incroyable moment de détente grâce à sa douceur et sa dextérité ; dans un cadre hyper relaxant et rempli d’ondes positives. Je suis ressourcée 🙏🏻😌
A renouveler sans hésiter !
Karine
Un pas vers
la nutrition sensorielle
La nutrition sensorielle prend en compte toutes les sensations du corps et s’appuie sur le bon sens pour se laisser guider vers une alimentation bénéfique pour la santé en harmonie avec ses rythmes et ses besoins.
Bien manger
Bien manger pour rester en bonne santé n’est pas si compliqué ! C’est même simple !
Commencez par prendre le temps de choisir des produits de qualité, frais, bruts, locaux qui se seront développés tranquillement et naturellement jusqu’à maturité. Ils sont souvent les plus colorés et les plus parfumés ! Plus votre alimentation sera variée, plus elle sera équilibrée !
Puis prenez plaisir à préparer et à cuisiner ces aliments avec le désir de respecter leur richesse nutritionnelle et de sublimer leur goût.
Vient alors le moment de se mettre à table pour consacrer toute votre attention à leur dégustation. C’est un régal d’admirer et de humer ces plats concoctés avec amour. Puis c’est la mise en bouche pour percevoir un festival de textures, saveurs et arômes.
Bien manger est une question de temps et de rythme. Essayez d’anticiper, de respecter le rythme des saisons, de prendre le temps d’avoir de vrais repas, de mastiquer chaque bouchée…
Manger est aussi un moment de convivialité et de partage pour raconter les aliments et leur préparation, pour échanger vos impressions et faire évoluer votre alimentation dans le bon sens…
Il n’est jamais trop tard pour améliorer ses habitudes alimentaires et percevoir des effets positifs sur la santé.
En France, nous avons une culture gastronomique très riche et l’alimentation est un sujet qui nous tient à cœur. C’est un élément essentiel à notre survie. C’est notre essence, notre carburant et parfois même notre médicament.
Plus que guérir, l’alimentation permet de prévenir et de se protéger.